全てのシリアルがダイエットに良いかと聞かれると Noと言わざるを得ません。 シリアルと一言でいっても種類ごとに栄養素は異なるからです 下記表をご参照ください。 主なシリアルとご飯とを比較した表です。 これをみると概ねカロリーはご飯の倍以上あることがわかります。 一方で摂りすぎるとよくない脂質はシリアルによって大きく異な...

          薄毛を招く要因は様々ですが、AGA(男性型脱毛症)を聞いたことある方は多いのではないでしょうか。   基本的にAGAは遺伝/環境/ストレスによるものだと言われています。    もう少し詳しく見ていきましょう。   遺伝 遺伝的に受け継いだ5a-リダクターゼの活性化がAGAの原因と言われています。  ...

投資に資金が必要だと思われるかもしれませんが絶対ではありません。 強いて言えば考える時間があったらまずは始めてみましょう。 実際投資には資金が必要です。10万円からよりも100万円からの方が稼げます。 例えばソーシャルレンディングのManeoで 10万円で年利5.4%の案件に申し込んだとします。 そうすると税引後収益は...

        英検一級を目指されている方、ここまできたら取得したいですよね。   英検一級を取得するとメリットはいくつかありますが、デメリットはないと言っても過言ではないです。   メリットを簡単にみていきましょう。   通訳案内士の試験で外国語の試験が免除になる   通訳案内士は語学だけではなく、日本歴史、日本地理...

        喫煙者には厳しい世の中になってきました。   私は喫煙者ではないのですが、お酒が入るとたまに吸ってしまうこともあります。普段は全く吸いたいとは思わないのに、あの魔力はなんなのでしょうね。   タバコは有害だと言われています。   ニコチン、タールをはじめ、様々な有害物質が入っているからです。でも、昔はそ...

無線イヤホンならAirPodsと思っていた時期が私にはありました。 それはiPhoneを使用していたことも関係しましたが、何よりイヤホンを耳に装着したら自動でペアリングできるところに魅力を感じていたためです。 現に無線イヤホンの購入を検討しているときに人間観察をしていると、過半数はAirPodsを使用していました。単に...

人にはダイエットや筋トレを推奨しながら体組成計を持っていなかったので購入しました。   正式名称はRD-906‐BKです。   そもそも家電は進化を続けているのでそこまで厳密にスペックチェックはしませんでした。重視したポイントはブルーツースを使ってスマホ(iPhone)で管理できる点くらいですね。   いくつかググった...

「早くもウエルスナビへの入金から4ヶ月が経ちました」 当時はロボアドに全く期待はなく、ダメならすぐに出金すれば良いくらいに思っていました。決断した背景には銀行がほぼゼロ金利になっていたことも関係しています。 そうでなければいまだに銀行で塩ずけにしていたでしょう。 今思うとあの時の自分の判断は正しかったです。 「人間は自...

          30代になると白髪が気になる方もでてきますよね。   世間では薄毛や若ハゲの情報は溢れかえっているにも関わらず白髪の情報は少ないです。   白髪になる原因はメラニン色素の不足だと明確にわかっているにも関わらず特効薬とか聞かないですよね。   薄毛にはプロペシアという臨床試験でも効果の認められた薬があ...

「運用を初めてから１ヶ月が経ったのでご報告します」 今思うと何も考えずに銀行の普通預金にお金を預けて引き落とし時に無駄な手数料を支払っていた時期がありました。 その時は手数料を抑えるために何度も営業時間内にATMに駆け込んでいましたよ。 やはり教育というか育った環境って大事だと思います。まあ、普段から考えることをやめず...