という言い方は語弊ありますが、肉はほぼほぼ糖質がないので 多少食べ過ぎても支障がないのは事実です。 豆腐料理のレシピは今までいくつか紹介してきましたが、 肉料理はそうでもありませんでした。 という事で、今回は肉料理の「肉味噌炒め」を紹介します。 肉味噌炒めの材料は？ 肉味噌炒めの材料豚肉(200g)ピーマン(2個)玉ね...

人の生活に欠かせないものと言えば水が挙げられるでしょう。 水を飲まなくても料理や飲料で必ず水を使います。 という事で「ポット型浄水器 BRITA(ブリタ)」のメリットを熱く語ります。 ポット型浄水器 BRITA(ブリタ)とは？ これはあれです。ポットに水を入れるだけで浄水してくれる優れもの。 どうしてBRITA(ブリタ...

忙しくてなかなか料理ができないこともあります。 そんなときでもおなかいっぱい食べたいけど、 痩せたいという思いは誰にでもありますよね。 でも、安心してください。今回は忙しいときでも手軽に作れる 「ニッスイスンドゥブチゲ マイルド」をレビューします。 ニッスイスンドゥブチゲとは？ ニッスイから販売されているスンドゥブチゲ...

少なくとも私は糖質制限に幾度となく助けられてきました。 それまでは「カロリー制限」や「もち麦ダイエット」、「MEC食ダイエット」などなど、 考えると「食べられない/食べられる種類が限られている」、 それが続かなかった原因だと結論づけています。 それでたどり着いた糖質制限ですが、食べられるものが豊富に存在します。 糖質制...

一方で日本人の英語力は軒並み高いというジレンマがあります。 これは学校での英語教育のせいだとも言われています。 私の留学経験からいうと、語学学校でのクラス分けで 日本人はほぼレベル1か2からのスタートでした。 そんな彼らの話を聞くと実は有名大学生であったり TOEIC800点超えだったりします。 さらにおもしろいことに...

「カレーを好きな人はよくみますが嫌いな人に出会ったことがありません」 カレーは日本人の心だと勝手に思っています(笑) 新宿近辺にカレー屋は多くありますが、 満足できる店となると限られています。 「スパイスヘブン」も強くおすすめできますが、 今回は他にもまいうーなインドカレー屋を見つけました。 その名も「ASHOKA(ア...

一人暮らしだと常に家事に追われるのが現実です。 特にトイレ掃除なんて後回しにしがちですよね。 面倒くさい気持ちは痛いほどわかります。 そんな時は「トイレクイックル」の出番です。 トイレクイックルとは？ その名の通り「便器をはじめ、トイレ掃除するためのペーパータオル」です。 ちなみに私が購入したのは詰め替えタイプです。 ...

洗濯物を干すのに欠かせない洗濯ハンガーですが、 ものによっては劣化が早かったり外に干す場合は 飛ばされるリスクもあるのでしっかりとしたものを 選ぶ必要があります。 ということで、「サワフジ(TB-46-5P)」が 思ったよりも優秀だったのでシェアします。 サワフジ(TB-46-5P)を購入した理由とは？ なんでもそうで...

優秀なロボアドバイザーTHEO(テオ)、運用開始から一年2ヶ月が経ちました。 預けている金額はウェルスナビ（WealthNavi）よりは少ないですが、私はパフォーマンスの良いTHEO(テオ)をより信用しています。 これは運用を始めた時期に完全に依存しますが、誰でも成績がより良い方に、より気持ちは傾きます。 それでは先月...

恒例のウェルスナビ（WealthNavi）の運用実績報告の時間です。 なんども言っていますが、完全放置です。 お金が何よりも大事な私でさえ放置できています。銀行にお金を預けっぱなしという勿体無いことをしている人にこそ最適なサービスです。 前置きはこのくらいにして先月時点での結果を振り返っていきましょう。 ウェルスナビ（...