30代になると白髪が気になる方もでてきますよね。   世間では薄毛や若ハゲの情報は溢れかえっているにも関わらず白髪の情報は少ないです。   白髪になる原因はメラニン色素の不足だと明確にわかっているにも関わらず特効薬とか聞かないですよね。   薄毛にはプロペシアという臨床試験でも効果の認められた薬があ...

「運用を初めてから１ヶ月が経ったのでご報告します」 今思うと何も考えずに銀行の普通預金にお金を預けて引き落とし時に無駄な手数料を支払っていた時期がありました。 その時は手数料を抑えるために何度も営業時間内にATMに駆け込んでいましたよ。 やはり教育というか育った環境って大事だと思います。まあ、普段から考えることをやめず...

           留学されていた方、大学で勉強されていた方、暫く外国人と生活されていた方、理由は様々ですがせっかく話せるレベルまで達した語学力はキープしたいですよね。   なにかのきっかけで外国語と触れ合う生活を失った、イコール語学力がキープできないわけではありません。   語学力をキープするためには普段から勉強し...

語学でベースとなってくるのは単語をどれだけ知っているかです そもそもその単語を知らなければリスニングで聞き取ることもできないですし、それはリーディングでも同じことが言えます。文法がわからなくても単語の意味さえわかっていれば空欄補充も正解を選べます。 そうはいっても、単語を覚えることは一朝一夕ではできないです。 時間をか...

        睡眠がなんとなく重要だということはわかりますよね。   徹夜すると集中力は落ちますし何より眠いです。前日に飲み過ぎても睡眠時間を十分にとっていれば翌日辛くはないはずです。   眠いと感じるのは睡眠が十分ではないと体が感じている証拠です。疲れをとるために睡眠が必要だということを日々、誰もが身をもって経験さ...

        最近、40代前半の先輩社員から資産運用についてのご質問を頂いたので、40歳の初心者からでも始めやすい方法を考えたいと思います。   一つ言えることは資産運用に遅いということも絶対という言葉もありません。   むしろ、一日でも早く始めることをおススメします。   調べたところ、退職後の老後資金は3000万...

ロボアドバイザーは人工知能を利用して資産運用のアドバイスを行うサービスです。 どのロボアドバイザーを使い始める時でも最初にいくつかの質問に答える必要があります。逆にいうとその結果だけでAIに分散投資をおまかせできちゃいます。 株の個別投資やFXは初心者には非常にハードルが高いです。 ハードルが高いだけではなく、全てが自...

         シンガポールといったらみなさん何をイメージされますか？   私の周りではマリーナベイサンズ、マーライオン以上にきれいな国という意見が大半でした。私も行ったことはないですが漠然とそのようなイメージはあります。   ただ、日本人的な感覚からすると信じられない罰金制度があり驚いたので、これから行く可能性のあ...

        モチベーションと検索すると人が何かをする際の動機付けや目的意識と出ます。   つまり、新しいことを始めるときに必要となるものと解釈できます。   何事でもそうですが、何かを始めるときにはエネルギーを要します。人により変わりますが、やろうと決めたことが大変であればあるほどモチベーション、つまり意志の力が必...

        糖質制限中に主食を食べると罪悪感が半端ないですよね。   そう思えるだけでも糖質制限が自分の中に浸透している証拠ともいえます。とは言っても、昼食に付き合いで糖質を摂取されている方は夜食は糖質を抜いたほうが懸命です。   それでも夜食に麺類が食べたくなることもありますし、その逆もありますよね。   でも、...