ダイエットの天敵の糖質ですが、 初心者ダイエッターは糖質をあくまでも食事で避けようとします。 何が言いたいのかというと、初心者ダイエッターは三食のみ 糖質に気を付ける傾向にあります。 なぜか間食は全く考慮しないようです おそらく間食は分量が少ないので、 微々たるものだと思ってのことでしょう。 とはいえ、「塵も積もれば山...

日本人なら誰もが好きなラーメン 新宿はラーメン激戦区です。 といいつつも、糖質制限を厳守している私としては ラーメンは許容できない。 そんな心境です。 といっても、たまには食べたくなるやろ？ チートデイや今日は、というノリです(笑) ということで「らあめん満来」をレビューします。 らあめん満来の立地は？ 新宿駅から徒歩...

暑い時こそさっぱりしたものが食べたくなります。 世間一般でいうと麺類が最たるものです。 麺なら糖質ゼロ麺があれば万事解決です 糖質0g麺 冷やし中華風ごまだれ 1ケース(6パック) 　　　【低糖質麺 糖質0麺 糖質ゼロ麺 糖質オフ 糖質制限 食 ヌードル ヘルシー 健康 ダイエット 食物繊維 蒟蒻麺 こんにゃく麺 おか...

おそらく多くの方が新潟の月岡温泉はご存知でしょう。 とはいえ、月岡温泉はその名の通り温泉地なので、 その地域には多くの旅館があります。 そもそもどこがおすすめなのかは体験するまでわかりません。 ということで今回、「月岡温泉広瀬館ひてんの音」からちょうど帰ってきた ばかりなので記憶が鮮明なうちにレビューします。 月岡温泉...

料理が超めんどくさいけどダイエットはしたい ということはありませんか？ そんな時は楽しましょう(笑) 糖質制限は続かなければ意味がありません。 よって、今回は炊飯器を使ったレシピを紹介します というよりもたまたま試してみたらめちゃめちゃ美味しく、 且つ超簡単でした。 その名も「鶏ガラ柚子胡椒チキン」です。 鶏ガラ柚子胡...

投資と聞くと躊躇してしまう人は未だに多いです。 私も投資を始めるまでは「投資はハイリスクハイリターン」だと 決めつけていました。 今思うと浅はかだったと思います。 以前は親の教えか周りの環境からなのか、 銀行の定期預金が正義だと思っていた時代があります。 とある本から知識を得て、「お金＝汚いもの」ではなく、 「お金=運...

みなさんはタイ料理はお好きですか？ 私は大好きです。 幸いなことに新宿にはタイ料理屋が多くて 救われているのですが、特にお腹すいているときに 利用するタイレストランがあります。 その名も「スクンビットソイ55」です。 量だけではなく質も兼ね備えているので新宿でタイレストランをお探してであれば ぜひ記事を読み進めてくださ...

世の中で嫌いなもの、許せないものは誰にでもあります。 私の中では掃除がそれに該当します。 一方で、それ以上に汚れが許せません。 そう聞くと神経質だと思われるかもしれませんが、 そんなことなく、カビが許せないのです(笑) そうです。基本的にめんどくさがりなので放置している結果、 カビと邂逅する場面が増えました。 部屋では...

時々無性に食べたくなる家庭料理の筆頭に「カレーライス」があります。 とはいえ、カレーライスはダイエットの天敵と思う人が多いです。 事実、カレーライスの糖質量は77gもあります。 でも、カレーライスはライスに糖質が含まれているのであって、 カレーだけならダイエットに向いています...が、市販のルーは ご飯に合うことを想定...

普通に水を買うのをおすすめすると下記記事を書いた手前怒られてしまいそうです。 とはいえ、『ウィルキンソンタンサンエクストラ』であれば 買う理由をしっかりと説明できるので、さっそくみていきましょう。 そもそもウィルキンソンとは？ おそらく赤のこのパッケージを見た覚えのある人は 多いのではないでしょうか。 そうです。そのま...