糖質制限に最適な食材はいうまでもなく豆腐です。豆腐レシピは多々ありますが、今回は麻婆豆腐アボガドスープを紹介します。麻婆豆腐の素がなくても手軽にアレンジできるので一度は試す価値ありです。...

ロボアドバイザーTHEO(テオ)を始めて10ヶ月が経ちます。運用実績と評価や評判をまとめてお見せします。結果的にはマイナスになった時期もありましたが、プラスになる時期も必ずあるので、銀行預金をしている人にはベストのサービスですね。...

ウェルスナビ（WealthNavi）というロボアドで運用を始めてから13ヶ月経過しました。その実績を公開します。ロボアドで大切なのは一時的な下落に一喜一憂しない忍耐力か、投資しているのを忘れるくらいの鈍感力です。...

糖質制限に最適な食材は豆腐を使ったレシピです。ダイエット料理は総じて高価なイメージがありますが、豆腐であればコスパも優れています。今回は簡単な味噌煮込み豆腐のレシピを紹介します。...

糖質制限でひき肉を使ったレシピは...と、思うこともあるでしょう。 そういった場合はレパートリーを増やしましょう。 糖質制限といっても料理の幅は無限大です。 食材の数だけレシピはあります。調味料をかえるだけでも別料理です。 ということで、ひき肉と豆腐しか冷蔵庫にない場合、 何も豆腐ハンバークしか作れない訳ではありません...

意外と使うパソコン周辺機器の筆頭に「プリンター」が挙げられますね。 普段は使わないのに、例えば資格試験の勉強時や 学生ならレポート提出の際などに必須です。 会社や学校で印刷すればいいですが、急に印刷したくなる時も多いです。 私もとある資格の過去問を印刷する必要があったのですが、 休日だったと、そのためだけに外出するのも...

今回は糖質制限中でもハンバーグが食べたい時に超簡単にできるレシピを紹介します。 材料 鶏ひき肉 鶏肉は糖質制限の定番ですね。 ひき肉であれば部位は問いません。 写真では163gとありますが、大食いの方は鶏ひき肉の分量で 調節すると良いでしょう。 木綿豆腐 「糖質制限=豆腐」というくらい、糖質制限には欠かせない食材です。...

Udemyはオンライン教育プラットフォームを指します プログラミングや有名どころの資格は昔から教室通学コースだけでなく、 オンラインコースの選択肢もありますね。 中には10数万以上するものもあり、誰にでも受けやすいとは言えませんでした。 プログラミングではProgate、英語なら【レアジョブ本気塾】など、 無料～格安で...

ダイエットに有効な方法は何通りもありますが、共通するのは結局必要となる栄養素は同じです。効率よく栄養源を摂取するためにはサプリメントは欠かせないです。...

海外に行くと日本との違いにカルチャーショックを受けることはしばしばあります それは必ずしも日本と比べて不便だということではないです。 日本は便利で住みやすい国です。 一方で、ある分野では後進国です。 その一つがタクシーです 日本ではタクシーを呼ぶには電話するかタクシー乗り場で待つかの二択です。 でも、シンガポールは違い...