今回は糖質制限中でもハンバーグが食べたい時に超簡単にできるレシピを紹介します。 材料 鶏ひき肉 鶏肉は糖質制限の定番ですね。 ひき肉であれば部位は問いません。 写真では163gとありますが、大食いの方は鶏ひき肉の分量で 調節すると良いでしょう。 木綿豆腐 「糖質制限=豆腐」というくらい、糖質制限には欠かせない食材です。...

Udemyはオンライン教育プラットフォームを指します プログラミングや有名どころの資格は昔から教室通学コースだけでなく、 オンラインコースの選択肢もありますね。 中には10数万以上するものもあり、誰にでも受けやすいとは言えませんでした。 プログラミングではProgate、英語なら【レアジョブ本気塾】など、 無料～格安で...

ダイエットに有効な方法は何通りもありますが、共通するのは結局必要となる栄養素は同じです。効率よく栄養源を摂取するためにはサプリメントは欠かせないです。...

海外に行くと日本との違いにカルチャーショックを受けることはしばしばあります それは必ずしも日本と比べて不便だということではないです。 日本は便利で住みやすい国です。 一方で、ある分野では後進国です。 その一つがタクシーです 日本ではタクシーを呼ぶには電話するかタクシー乗り場で待つかの二択です。 でも、シンガポールは違い...

THEO(テオ)での運用を始めてから9ヶ月が過ぎました。 ウェルスナビ（WealthNavi）とTHEO(テオ)では投資先も違うので、最初は両方を使うことでうまく資産を分散できると考えていました。 その考えも甘かったですが、短いスパンの結果に一喜一憂しても仕方ありません。すぐに換金するわけではないからです。 ということ...

ウェルスナビ（WealthNavi）で運用を始めてから1年が経ちます。 先月は下落が大きくて見るのを最後まで躊躇していました。年が明けて経済も多少回復してきました。 一時的なものではないと信じつつ、先月以上に悪化はしていない。そう信じています(笑) 先月(11ヶ月後)時点での運用実績 円ではで、ドルだとでした。 運用し...

ブログが読まれない？ それは表示速度が遅いからかもしれません。どれだけ良質なコンテンツを書いていても読まれなければ意味はないので、まずはプラグインで表示速度を改善しよう...

煮干拉麺RAMEN NAGIは新宿でおすすめできるラーメンです。煮干をベースにしており、普通のラーメンを食べあきた方にユニークなラーメンとして紹介できます。魚介が好きな方におすすめです。...

携帯ウォシュレットでViaes(ビアエス)はおすすめできるのか？ TOTOのYEW350と比べて優れているのか？検証した結果ではコスパも品質も優れているので出張の際は重宝します。...

iPhone6のカバーが砕けてしまったので、今更ですがiPhone6用のカバーを新調しました。 で、見てて気づいたんですが、iPhone6用のカバーって、もうほぼ無いですよね(笑) iPhone6が発売されたのは2014年9月と、すでに4年以上前なので無理もないですが。 ということでAmazonと楽天で探してみましたが...